بتخس من غير رجيم؟.. طبيب يكشف أسباب فقدان الوزن غير المبرر
يُعد فقدان الوزن هدفًا يسعى إليه كثيرون من خلال اتباع أنظمة غذائية منخفضة السعرات الحرارية وممارسة النشاط البدني، لكن انخفاض الوزن دون اتباع حمية غذائية أو زيادة في معدل الحركة قد يثير القلق، خاصة إذا كان ملحوظًا أو مستمرًا دون سبب واضح.
وأوضح الدكتور علي رجب، أخصائي السكر والغدد الصماء، أن فقدان الوزن غير المبرر قد يكون في بعض الحالات أمرًا بسيطًا ومؤقتًا، لكنه يمكن أن يرتبط أحيانًا بمشكلة صحية تستدعي التقييم الطبي، خصوصًا عندما يستمر فقدان الوزن أو يصاحبه ظهور أعراض أخرى.
فقدان الشهية من أسباب انخفاض الوزن
وقال رجب إن فقدان الشهية يُعد أحد الأسباب الشائعة لانخفاض الوزن دون قصد، وقد يرتبط بالتوتر أو الحزن أو القلق أو اضطرابات النوم، كما يمكن أن يحدث نتيجة استخدام بعض الأدوية.
وفي هذه الحالة، قد ينخفض مقدار الطعام الذي يتناوله الشخص تدريجيًا، ما يؤدي بمرور الوقت إلى فقدان الوزن دون أن يلاحظ تغيرًا واضحًا في عاداته الغذائية.
فرط نشاط الغدة الدرقية
ومن الأسباب المحتملة أيضًا فرط نشاط الغدة الدرقية، الذي قد يؤدي إلى فقدان الوزن رغم تناول الطعام بصورة طبيعية أو حتى زيادة الشهية.
وقد يصاحب هذه الحالة عدد من الأعراض، من بينها خفقان القلب، والتعرق الزائد، والرعشة، وعدم تحمل الحرارة، وهو ما يستدعي إجراء الفحوص الطبية اللازمة لتحديد السبب.
مرض السكري قد يؤدي إلى فقدان الوزن
وأشار أخصائي السكر والغدد الصماء إلى أن مرض السكري، خاصة عندما يكون غير مسيطر عليه، يمكن أن يرتبط بفقدان الوزن.
وقد يصاحب ارتفاع مستويات السكر في الدم أعراض أخرى، مثل زيادة العطش وكثرة التبول والشعور بالإرهاق، لذلك فإن ظهور هذه العلامات مع فقدان الوزن يستدعي استشارة الطبيب وإجراء الفحوص المناسبة.
مشكلات الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص
كما يمكن أن تؤدي بعض أمراض الجهاز الهضمي ومشكلات سوء امتصاص العناصر الغذائية إلى انخفاض الوزن، ومن بينها الداء البطني وبعض أمراض الأمعاء الالتهابية واضطرابات البنكرياس.
وقد تظهر إلى جانب فقدان الوزن أعراض مثل الإسهال المتكرر أو الانتفاخ أو آلام البطن، ما يجعل التقييم الطبي مهمًا للكشف عن السبب وعلاجه.
الأمراض المزمنة والالتهابات
وتابع رجب أن بعض الالتهابات المزمنة والأمراض التي تؤثر في أعضاء مختلفة من الجسم، مثل أمراض الكبد أو الكلى أو القلب، قد ترتبط بفقدان الشهية والوزن مع مرور الوقت.
ولا يعني ذلك أن فقدان الوزن يشير بالضرورة إلى الإصابة بأحد هذه الأمراض، وإنما يعتمد تحديد السبب على طبيعة الأعراض والحالة الصحية والفحوص الطبية.
مشكلات الأسنان وصعوبة المضغ
وقد تكون المشكلة مرتبطة بالفم والأسنان، إذ يمكن لألم الأسنان أو صعوبة المضغ والبلع أن تدفع الشخص إلى تناول كميات أقل من الطعام، وهو ما قد يؤدي إلى انخفاض الوزن تدريجيًا.
لذلك، فإن فقدان الوزن غير المبرر قد يحتاج أحيانًا إلى مراجعة الحالة الصحية العامة، بما في ذلك صحة الفم والأسنان.
التوتر والاضطرابات النفسية
ومن الأسباب التي قد تؤثر في وزن الجسم أيضًا الضغط النفسي المستمر والقلق والاكتئاب، إذ يمكن لهذه العوامل أن تغير الشهية والعادات الغذائية، وبالتالي تؤدي إلى انخفاض الوزن لدى بعض الأشخاص.
كما أن اضطرابات النوم المصاحبة للتوتر قد تؤثر بصورة غير مباشرة في الشهية والنظام الغذائي.
بعض الأدوية قد تسبب فقدان الوزن
وأوضح الطبيب أن بعض الأدوية قد تؤدي إلى انخفاض الوزن بصورة غير مباشرة، سواء من خلال تقليل الشهية أو التسبب في الغثيان أو حدوث تغيرات في الجهاز الهضمي.
ولهذا يجب إبلاغ الطبيب بأي أدوية يستخدمها الشخص عند تقييم فقدان الوزن غير المبرر، خاصة إذا بدأ انخفاض الوزن بعد بدء استخدام دواء جديد.
هل فقدان الوزن يعني الإصابة بالسرطان؟
ويُعد فقدان الوزن غير المبرر أحد الأعراض التي يمكن أن تظهر مع بعض أنواع السرطان، لكنه لا يعني أن كل شخص يفقد وزنه دون قصد مصاب بالسرطان.
وأكد رجب أن هناك أسبابًا صحية ونفسية وغذائية وأدوية يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن، وبعضها أكثر شيوعًا بكثير من الأمراض الخبيثة.
ولهذا، فإن استمرار فقدان الوزن أو حدوثه بصورة ملحوظة دون تغيير مقصود في النظام الغذائي أو النشاط البدني يستدعي مراجعة الطبيب، خاصة إذا صاحبه فقدان واضح للشهية أو أعراض أخرى، لتحديد السبب وإجراء الفحوص اللازمة بدلًا من الاعتماد على التخمين.