عاجل.. الصحة تحذر: نقص الماء في الجسم قد يسبب مشاكل صحية خطيرة
حذرت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية على "فيس بوك" من المخاطر الناتجة عن عدم تناول كميات كافية من الماء يوميًا، مشيرة إلى أن نقص السوائل يمكن أن يتسبب في الجفاف والإرهاق وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
نقص الماء يسبب متاعب صحية
ونصحت الوزارة المواطنين بضرورة التزامهم بشرب الماء بانتظام، مع الحرص على ترطيب الجسم بشكل مستمر عبر تناول الماء طوال اليوم، مع إمكانية زيادة الكمية وفقًا لاحتياجات الجسم والظروف الجوية والجهد المبذول.
كما أوضحت أن نقص الماء قد يؤدي إلى الجفاف، والشعور بالإرهاق والدوخة، والضعف العام، وقد يصل الأمر إلى فقدان الوعي.
ودعت الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة إلى استشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة التي ينبغي تناولها.
