خبراء يحذرون من تأثير الطقس السيئ على كبار السن والأطفال
مع اقتراب موجات الطقس السيئ وما يصاحبها من انخفاض مفاجئ في درجات الحرارة وسقوط أمطار غزيرة، تتزايد المخاوف الصحية لدى كبار السن والأطفال ومرضى الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي، خاصة مرضى الربو والتهابات الصدر، ما يستدعي اتباع إجراءات وقائية دقيقة للحفاظ على الصحة وتجنب تفاقم الأعراض.
تأثير التغيرات المناخية على الصحة
أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريح خاص لـ"البوابة"، أن التغيرات المناخية الحادة قد تؤدي إلى زيادة نوبات الحساسية وصعوبات التنفس، نتيجة التعرض للهواء البارد والملوثات، فضلاً عن انتشار الفيروسات في الأجواء غير المستقرة، مشيرًا إلى أن الالتزام بالإرشادات الوقائية أصبح أمرًا ضروريًا لتجنب المضاعفات الصحية.
متابعة الطقس لتجنب المخاطر
ينصح الخبراء بضرورة متابعة النشرات الجوية بشكل يومي، لتفادي الخروج أثناء العواصف أو الأمطار الغزيرة، والتي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى مرضى الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي، مؤكدين أن التخطيط للأنشطة اليومية وفق النشرات الجوية يقلل من المخاطر بشكل كبير.
الابتعاد عن الزحام والملوثات
ينصح الأطباء بتجنب الأماكن المزدحمة والملوثة، حيث تزداد فرص التعرض للغبار والفيروسات، ما يشكل خطرًا على الجهاز التنفسي، خاصة لدى الفئات الأكثر حساسية مثل الأطفال وكبار السن ومرضى الربو.
ملابس مناسبة ووقاية مستمرة
يؤكد الخبراء على أهمية ارتداء ملابس دافئة ومناسبة للطقس البارد، مع استخدام الكمامات في الأماكن المفتوحة لتقليل التعرض للهواء البارد والمحفزات البيئية، وهو ما يساعد في الوقاية من نوبات الحساسية أو الربو.
بيئة منزلية آمنة ودافئة
الحفاظ على دفء المنزل وتقليل تسرب الهواء البارد من العوامل المهمة للوقاية من نوبات الربو، إلى جانب تنظيف المنزل بانتظام للتخلص من الغبار ومسببات الحساسية، مما يساهم في توفير بيئة صحية آمنة لجميع أفراد الأسرة.
الالتزام بالعلاج وتجنب التدخين
شدد الأطباء على ضرورة الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها، خاصة أدوية الحساسية والربو، مع الابتعاد تمامًا عن التدخين والدخان السلبي، لما له من تأثير مباشر على تهيج الشعب الهوائية وزيادة الأعراض التنفسية.
السوائل الدافئة ومتابعة الأعراض
يساعد الإكثار من شرب السوائل الدافئة على تهدئة الجهاز التنفسي، بينما يتطلب ظهور أعراض مثل ضيق التنفس أو السعال المستمر استشارة الطبيب فورًا لتجنب المضاعفات المحتملة.