• الرئيسية
• أخبار مصر

وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من الإرشادات العاجلة للمواطنين، بالتزامن مع استمرار الموجة شديدة الحرارة التي تضرب مختلف أنحاء الجمهورية، محذرة من ارتفاع درجات الحرارة خلال ساعات النهار، وداعية إلى الالتزام بالإجراءات الوقائية لتجنب التعرض للإجهاد الحراري أو ضربات الشمس.

وأكدت الهيئة أن البلاد تشهد طقسًا شديد الحرارة على أغلب الأنحاء، مع استمرار الارتفاع في درجات الحرارة، ما يستدعي توخي الحذر خاصة خلال فترات الذروة.

الأرصاد تحذر من التعرض المباشر للشمس

أوصت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة، التي ترتفع فيها درجات الحرارة إلى أعلى مستوياتها، لما قد يسببه ذلك من مخاطر صحية، أبرزها الإجهاد الحراري وضربات الشمس.

كما شددت على أهمية تقليل فترات التواجد في الأماكن المفتوحة خلال النهار، لا سيما لكبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة.

ارتداء القبعة والإكثار من شرب المياه

دعت الهيئة المواطنين إلى ارتداء غطاء للرأس، مثل القبعة أو استخدام المظلة الشمسية عند الخروج، للمساعدة في تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس.

كما أكدت ضرورة الإكثار من شرب المياه والسوائل على مدار اليوم لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، مع عدم الانتظار حتى الشعور بالعطش.

الابتعاد عن الأماكن سيئة التهوية

ونصحت الهيئة بضرورة التواجد في أماكن جيدة التهوية، سواء داخل المنازل أو أماكن العمل، للمساعدة في تخفيف تأثير الحرارة المرتفعة، مع تشغيل وسائل التهوية أو التكييف عند الإمكان.

وأكدت أن توفير بيئة جيدة التهوية يقلل من فرص التعرض للإجهاد الحراري، خاصة خلال ساعات النهار.

تحذير من ترك المواد القابلة للاشتعال داخل السيارات

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ترك المواد القابلة للاشتعال، مثل البخاخات والعطور والعبوات المضغوطة، داخل السيارات، خاصة إذا كانت متوقفة تحت أشعة الشمس المباشرة، لما قد يمثله ذلك من مخاطر نتيجة الارتفاع الكبير في درجات الحرارة داخل المركبات.

كما دعت إلى تجنب ركن السيارات لفترات طويلة تحت أشعة الشمس كلما أمكن ذلك.

متابعة النشرات الجوية باستمرار

أكدت الهيئة أهمية متابعة النشرات الجوية الرسمية بشكل دوري، للاطلاع على أحدث توقعات حالة الطقس ودرجات الحرارة، والتعرف على أي تحذيرات جديدة قد تصدر بشأن الموجة الحارة.

وشددت على أن الالتزام بهذه الإرشادات يسهم في الحفاظ على صحة المواطنين والحد من المخاطر الناتجة عن الطقس شديد الحرارة، خاصة مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة على مختلف أنحاء الجمهورية.