علامات لا تتجاهلها.. أعراض حصوات الكلى وأفضل طرق العلاج والوقاية
تعد حصوات الكلى من أكثر أمراض الجهاز البولي شيوعًا، ويمكن أن تصيب الرجال والنساء في مختلف الأعمار، خاصة خلال فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، نتيجة زيادة فقدان السوائل وقلة شرب المياه.
وتحدث حصوات الكلى عندما تتجمع بعض الأملاح والمعادن داخل الكليتين، مثل الكالسيوم أو حمض اليوريك أو الأوكسالات، فتتكون بلورات صغيرة قد تزداد حجمًا مع مرور الوقت، لتتحول إلى حصوات قد تسبب آلامًا شديدة ومشكلات صحية إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب.
ورغم أن بعض الحصوات الصغيرة قد تخرج مع البول دون أن يشعر بها المريض، فإن تحركها داخل المسالك البولية قد يؤدي إلى أعراض مؤلمة تستدعي التدخل الطبي.
أسباب الإصابة بحصوات الكلى
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، ويأتي في مقدمتها عدم شرب كميات كافية من المياه، مما يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح في البول وتهيئة البيئة المناسبة لتكوين الحصوات.
كما أن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالأملاح، أو البروتينات الحيوانية، أو الأغذية التي تحتوي على نسب مرتفعة من الأوكسالات، يزيد من احتمالات تكوّن الحصوات لدى بعض الأشخاص.
وتشمل عوامل الخطورة أيضًا السمنة، ووجود تاريخ عائلي للإصابة، والإصابة ببعض الأمراض المزمنة، والتهابات المسالك البولية المتكررة، بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية التي قد تسهم في زيادة فرص تكوّن الحصوات.
أعراض حصوات الكلى
تختلف أعراض حصوات الكلى باختلاف حجم الحصوة ومكانها داخل الجهاز البولي، إلا أن أبرز الأعراض تتمثل في الشعور بألم شديد ومفاجئ في أحد جانبي الظهر أو أسفل الضلوع، وقد يمتد الألم إلى أسفل البطن أو المنطقة الأربية.
كما قد يعاني المصاب من الغثيان أو القيء، وظهور دم في البول، والحاجة المتكررة إلى التبول، بالإضافة إلى الشعور بحرقان أثناء التبول.
وفي حال صاحب الحصوات التهاب في المسالك البولية، فقد تظهر أعراض أخرى مثل الحمى والقشعريرة، وهي علامات تستوجب مراجعة الطبيب بشكل عاجل.
مضاعفات حصوات الكلى
قد يؤدي إهمال علاج حصوات الكلى إلى حدوث مضاعفات صحية، من بينها انسداد مجرى البول، أو تكرار التهابات المسالك البولية، أو تراجع وظائف الكلى، خاصة إذا كانت الحصوات كبيرة أو تسببت في انسداد لفترات طويلة.
ولهذا ينصح بعدم تجاهل الأعراض، خاصة إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بارتفاع درجة الحرارة أو صعوبة التبول.
طرق الوقاية من حصوات الكلى
تبدأ الوقاية من حصوات الكلى بالحفاظ على شرب كميات كافية من المياه يوميًا، حيث يساعد ذلك على تخفيف تركيز الأملاح في البول وتقليل فرص تكوّن الحصوات، ويزداد الاحتياج إلى السوائل خلال فصل الصيف أو مع ممارسة الأنشطة البدنية.
كما ينصح باتباع نظام غذائي متوازن، وتقليل استهلاك الملح، والاعتدال في تناول البروتينات الحيوانية، والإكثار من الخضروات والفاكهة، والحفاظ على وزن صحي، مع ممارسة النشاط البدني بصورة منتظمة.
وقد يحتاج بعض المرضى إلى اتباع نظام غذائي خاص أو تناول أدوية وقائية بناءً على نوع الحصوات وتوصية الطبيب المختص، خاصة إذا كانت الحصوات تتكرر لديهم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينبغي مراجعة الطبيب فورًا عند الشعور بألم شديد لا يمكن تحمله، أو عند وجود دم واضح في البول، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو القيء المستمر، أو صعوبة التبول، إذ قد تشير هذه الأعراض إلى مضاعفات تحتاج إلى تقييم وعلاج سريع.
كما أن التشخيص المبكر والالتزام بالعلاج المناسب يساعدان في منع المضاعفات والحفاظ على صحة الكلى على المدى الطويل.