• الرئيسية
• رياضة

مع اقتراب اليوم الخامس والعشرين من شهر رمضان الكريم، نقدم لمتابعي موائد الإفطار وصفة تقليدية تجمع بين الطعم الشهي والفائدة الغذائية، وهي صينية المكرونة بالبشاميل، بطريقة سهلة وبمكونات متوفرة.

تعتمد الوصفة على مكرونة مسلوقة مسبقًا، يتم إعداد صوص البشاميل من الزبدة والدقيق والحليب، ويُضاف إليه الملح والفلفل للحصول على نكهة متوازنة، ثم تُخلط المكرونة مع البشاميل وتُرش الجبنة المبشورة قبل دخولها الفرن حتى تتحمر الوجهة ويكتمل الطعم الشهي.

لإضفاء لمسة صحية، يمكن تحضير سلطة جانبية مكونة من الجرجير، الخيار، والطماطم الكرزية مع عصير نصف ليمونة وقليل من زيت الزيتون، لتصبح وجبة الإفطار متكاملة، سهلة الهضم وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، تلائم أجواء الصيام وتوفر الطاقة اللازمة للجسم خلال ساعات النهار الطويلة في رمضان.

تقدم هذه الوصفة على موائد الأسر المصرية بشكل واسع، حيث تمثل المزيج المثالي بين التقليد والسهولة في التحضير.