دعاء النوم المستحب: غفران الذنوب وحفظ النفس

يعد نوم الليل من أعظم آيات الله الكونية التي منح بها الإنسان الراحة والسكينة بعد يوم من العمل والسعي، كما جاء في القرآن الكريم: (وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا)، وبه تتضح حكمة الله في تنظيم حياة الإنسان بين العمل والراحة.

وقد وردت مجموعة من الأذكار والأدعية التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم عند النوم، لضمان حماية النفس والروح، ومغفرة الذنوب، وراحة القلب. من أبرز هذه الأذكار:

• قول: "اللهم باسمك أحيا وأموت" عند الاضطجاع للفراش، وعند الاستيقاظ: "الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور"

• التكبير والتهليل والتسبيح قبل النوم ثلاثاً وثلاثين مرة لكل منها، كما علم النبي علي وفاطمة رضي الله عنهما.

• النفث في الكفين ثم مسحهما على الوجه والجسد، وقراءة سور الإخلاص، الفلق، والناس ثلاث مرات.

• قراءة آيتين من آخر سورة البقرة، لما لهما من فضل في الحفظ من الشيطان والآفات.

• الوضوء قبل النوم والاضطجاع على الشق الأيمن مع قول: "اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، ألجأت ظهري إليك".

• قراءة آية الكرسي قبل النوم لما لها من حماية مستمرة طوال الليل.

• قول: "اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم، اقض عنا الدين، وأغننا من الفقر"، لجلب الرزق والأمان.

تؤكد السنة النبوية أن الالتزام بهذه الأذكار قبل النوم لا يقتصر على راحة الجسد فقط، بل يحقق صفاء النفس، ويقوي الصلة بالله، ويكفل للمسلم نومًا هانئًا ومصحوبًا بالسكينة والحفظ من الشرور.