• الرئيسية
• رياضة

يحرص المسلمون دائمًا على متابعة مواقيت الصلاة اليومية، خصوصًا خلال شهر رمضان المبارك، حيث تساعد هذه المواعيد على تنظيم أوقات الصيام والإفطار والسحور بدقة.

وتعتبر معرفة توقيت الأذان أمرًا ضروريًا لضمان أداء الصيام والعبادات في أوقاتها الصحيحة، وتفادي أي خطأ في مواعيد السحور أو الإفطار.

مواقيت الصلاة غدًا السبت 19 فبراير 2026

في مصر، وفق التوقيت المحلي، ستكون مواعيد الصلاة على النحو التالي:

تعد هذه المواعيد مرجعًا دقيقًا لكل صائم، حيث يتيح معرفة وقت بدء الصيام وانتهائه، وضبط مواعيد الإفطار والسحور بدقة.

عدد ساعات الصيام

يبدأ الصيام يوم السبت من الفجر عند الساعة 5:12 صباحًا، وينتهي مع أذان المغرب الساعة 5:45 مساءً.
لحساب ساعات الصيام:

1. من 5:12 صباحًا إلى 5:12 مساءً = 12 ساعة.

2. من 5:12 إلى 5:45 مساءً = 33 دقيقة.

وبذلك يكون إجمالي ساعات الصيام حوالي 12 ساعة و33 دقيقة تقريبًا، وهو متوسط مناسب للصيام في هذا التوقيت من السنة.

أهمية معرفة مواقيت الصلاة خلال رمضان

معرفة مواعيد الصلاة والأذان تساهم في:

• تنظيم وجبة السحور بحيث تكون قبل الفجر مباشرة.

• ضبط الإفطار فور سماع أذان المغرب.

• المساعدة على تخطيط اليوم بالكامل للصائمين، بما يشمل العبادة والعمل والراحة.

• تفادي الإرهاق والجفاف من خلال تنظيم شرب السوائل بين الإفطار والسحور.

نصائح للصائمين لضمان صيام صحي

1. ضبط المنبهات لتجنب تفويت أذان الفجر والمغرب.

2. تناول السحور قبل الفجر بـ15–30 دقيقة لتسهيل الصيام.

3. الإفطار عند أذان المغرب مباشرة بالتمر والماء، ثم أداء صلاة المغرب.

4. شرب السوائل بعد الإفطار لتجنب الجفاف أثناء النهار.

5. ممارسة الرياضة الخفيفة بعد الإفطار لتعزيز النشاط دون إرهاق.